Browsing category:

Ακαδημίες


Στο σημερινό κόσμο, όπου η ανάγκη για σωματική δραστηριότητα και εκτόνωση έχει ιδιαίτερη σημασία, πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι το τένις είναι ένα εξαιρετικό μέσο για να παραμείνουν ενεργοί και να διατηρήσουν ένα καλό επίπεδο υγείας. Επιπλέον, είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για τους νέους ανθρώπους να γυμνάζονται σε ένα ευχάριστο κοινωνικό περιβάλλον, αλλά επίσης είναι ένα[…]

Read More

Υπάρχουν πολλά οφέλη από την ενασχόληση με το τένις. Σωματικά, το τένις αναπτύσσει: την αερόβια/ αναερόβια ικανότητα την ταχύτητα τη δύναμη των ποδιών τον κινητικό έλεγχο την ευκινησία τη δυναμική ισορροπία το συντονισμό την ευελιξία Ψυχολογικά, το τένις αναπτύσσει τις ικανότητες: στη διαχείριση των λαθών και τις αντιξοοτήτων στην επίλυση προβλημάτων στο σχεδιασμό στρατηγικής στην[…]

Read More

Η Διεθνής Ομοσπονδία Αντισφαίρισης (ITF, 2008), ξεκίνησε το πρόγραμμα, που ονομάζεται Play and stay στο οποίο προσαρμόστηκαν οι μέθοδοι διδασκαλίας και υιοθετήθηκαν νέες πρακτικές, προκειμένου να ανταποκριθούν στις σύγχρονες ανάγκες και να βοηθήσουν στη διάδοση του αθλήματος. Πιο αναλυτικά, η φιλοσοφία και το πρόγραμμα του Play and Stay είναι οι παίκτες να παίξουν ένα παιχνίδι[…]

Read More